Elaichi ke health benefits
इलाइची मैं Antioxidants और anti-inflammatory प्रॉपर्टीज पायी जाती हैं, जिसकी वजह से ये हमारे पेट की पाचन शक्ति को मजबूत करने का काम करता है।
पाचन स्वास्थ्य में सुधार
मुँह के स्वांस को रिफ्रेशिंग और ताज़ा करने का काम करता है। मुँह की दुर्गन्ध को ख़तम करता है।
मौखिक स्वास्थ्य में सुधार
मूड अच्छा करने में मदद करता है। इलाइची के सेवन से अंदर ख़ुशी वाले hormones सक्रीय हो जाते हैं।
मानसिक तंदुरुस्ती
इलाइची के सेवन से सर्दी और खांसी में आराम मिलता है।
सर्दी और खांसी का इलाज
इलाइची मैं कुछ एसेंशियल ऑयल्स पाए जाते हैं जो की भूक को बढ़ने का काम करते हैं।
बेहतरीन भूख उत्तेजक
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