ब्रोकली (Broccoli in Hindi) एक सब्जी है जो की गोभी की फॅमिली से आती है।लोग इसे हरी गोभी के नाम से जानते हैं।ब्रोकली (Broccoli in Hindi) सुपरफूड की श्रेणी में रखा गया हैयह कई विटामिन, मिनरल्स एंड फाइबर से भरपूर है।
Broccoli Nutrition per 100gram
Broccoli ke Faide
हमने इसके चमत्कारी फायदों के बारे मैं जान ही लिया है। तो अब आप भी इसको अपनी grocery लिस्ट में शामिल कर लीजिये और इसका सेवन कर के इसके गुणों का फ़ायदा उठायें। ब्रोकली को अपने भोजन का नियमित हिस्सा बनाकर, आप अपन स्वास्थ्य और कल्याण को बढ़ाने की दिशा में एक महत्वपूर्ण कदम उठा सकते हैं।